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許多男女表示自己還算是愛配偶的，卻會談起不倫戀，而且堂堂自認是婚外戀愛而非不倫，這些男女到底在想些什麼？有過外遇經驗男女近4成表示「雖然對平穩的每一天很滿足，但總覺得欠缺些什麼！」這樣的男女或許在追求非日常的刺激，也有其他外遇男女各有不同理由，另一個也近4成、常見的理由是「命中注定，我真的邂逅到完全無法抗拒的對象！」


即使理由差不多，但男女說詞各有不同，男人最常說的是「我跟妻子已成了家族、家人了，像是同志、戰友，大家互相出示自己的醜態，欠缺男女間的吸引力，而我跟情人的關係不同，我在她面前還想充個男人模樣，也願意為此而努力！」 
許多男人因為外遇而開始注重自己的體型、髮型及裝扮起來，好幾年沒吹過的口哨又開始吹起來，像灌入活水般不再乾枯。 


若未穿幫樂不可支
妻子有外遇的說法則是「我並不討厭我先生，但邂逅男友後，他總要我好好珍惜自己，讓我體驗到至今未有的溫柔、體貼，讓我無法跟他分開！」
這些女人多少因為丈夫沒把她們當女人疼愛，男友讓自己覺得還像是女人，因為被愛而愛他，許多女人從婚後就再也沒享受過讓男人奉承的滋味；或也有女人強烈地還想要戀愛，為愛而雀躍心動，許多女人說「死前總還要再愛一次才甘願吧！」但丈夫已經不再是對象了。
這些理由有些有點道理也有點無理，若未穿幫，當事人都樂不可支，也有人因擁有祕密而享有人生優越感，或動腦找藉口、玩小花樣跟情人約會，都會覺得宛如劇中主角；還有2成多的理由是不會想跟配偶做愛，外遇不過是「下半身的小散步」罷了！